МАРАФОН
"К себе за 10 дней"
Еда. Физра. Процедуры.
Здравствуйте!
Меня зовут Анна Бурнышева.
Я автор эффективных программ питания — «Перезагрузка», «Полноценное питание», «Хочу быстро», Марафон «К себе за 10 дней».
Тренер по питанию, диетолог, нутрициолог, фуд эксперт.
Член Ассоциации Превентивной и антиэйджинг медицины, Член Association of Nutritionist and Health Coaches.
Помогаю женщинам и мужчинам вкусно и в удовольствие прийти к желаемой форме тела и самочувствию.
Без срывов, откатов, голодовок, изнурительных манипуляций над организмом.
Эффективная авторская методика питания и режима дня, устойчивые результаты.
Работаю в этом направлении 6 лет
Более 5000 клиентов со всего мира
География участников программ — Украина, Казахстан, Беларусь, Россия, Америка, Австралия, Новая Зеландия, Ирландия, Сингапур, Германия, Италия, Франция, Польша, Швейцария, Швеция, Дания, Испания, Венгрия, Египет, ОАЭ, Англия, Африка, Чехия и возможно даже забыла кого то упомянуть.
Работаю только по своей методике.
Эффективность программ доказана тысячами отзывов и результатов
Люблю индивидуальный подход и качественную проработку привычек
Опустили руки — значит вам точно ко мне!
Мой девиз «Всё в удовольствие»
Заполняйте заявку на ближайшую программу и я с удовольствием с вами поработаю
Что мы делаем на Марафоне:
На марафоне есть чёткие задачи которые выполняем
10 дней:
— Питание по моей системе(чётко расписанное меню по дням)
— 5 упражнений на всё тело
— Простые и очень эффективные процедуры для тела
— Прогулка
Марафон может пройти абсолютно каждый!
Отличные результаты по весу, объёмам, энергии, очищается кожа
10 дней всей группой идём в режиме, без перерыва,
без «сегодня не хочу, сделаю завтра».
Есть прекрасная возможность 10 дней поработать со своим обменом веществ, улучшить тургор кожи, подтянуть тело
Результаты на Марафоне агонь!
Как проходит Марафон:
После оплаты вы попадаете на канал Марафона в Телеграмм
Каждый день на канале от меня будут сообщения с полезной информацией по теме
Чата болталки нет, мы идём в Марафон с осознанным желанием проработать привычки, а не для поболтать
Чат «вопрос-ответ» — есть
Мотивация — понятие очень размытое. Должна быть мотивация жить здорОво и счастливо. Марафон даст отличный старт!
Что едим на Марафоне:
овощи
фрукты
ягоды
крупы
мясо/птицу/рыбу/морепродукты/яйца/субпродукты
сыры
йогурт не сладкий, без добавок
орехи/семена
грибы
сливочное масло
растительные масла
Не едим:
сладкое рафинированное
мучное и всё из муки и с мукой
консервы
соусы/майонезы и прочее
фаст фуд
творог/ряженку/сметану/молоко
